Home >Unlabelled > Wajib Diketahui Pria, Perlu Bagi Wanita
Wajib Diketahui Pria, Perlu Bagi Wanita
Posted on Minggu, 04 November 2012 by do it your self
Dibanding wanita mayoritas pria cenderung tidak terlalu peduli dengan tubuhnya. Sering kali berbuat sembarangan. Disadari atau tidak, tindakan yang sering dilakoni itu bisa berakibat buruk bagi kesehatan seksualnya.
Pria pria yang mengalami gangguan fungsi seksualnya tidak menyadari bila hal itu diakibatkan kebiasaan yang mereka anggap lumrah.
Jika Anda seorang wanita? Dan, saat ini sedang gundah belum juga memiliki keturunan meski sudah menikah lebih dari dua tahun? Perhatikan kebiasaan pasangan Anda. Siapa tahu salah satu hal buruk atau bahkan semuanya mirip dengan kebiasaan pasangan Anda. Anda memiliki peran sangat penting untuk mengharmoniskan hubungan cinta kasih.
Inilah beberapa hal yang perlu diperhatikan:
1. Jangan Suka Pakai Celana Ketat
Penggunaan celana ketat yang terlalu sering akan membawa efek buruk bagi reproduksi sperma. Celana (juga celana dalam) yang ketat akan membuat buah zakar menempel ketat pada tubuh secara tidak wajar. Hal ini mengakibatkan suhu zakar meningkat yang mengakibatkan proses reproduksi sperma terganggu.
2. Jangan Memangku Laptop
Sperma sangat sensitif terhadap panas. Karena itu, para dokter menganjurkan kaum pria tidak berlama-lama berendam air panas, meringkuk di dalam ruang spa, atau memangku laptop.
Sebuah penelitian yang dimuat di Jurnal Human Reproduction yang diterbitkan di Inggris pada 2004 menyebutkan, kombinasi panas yang dihasilkan laptop dengan panas yang dihasilkan gaya duduk yang merapatkan paha agar laptop bisa diletakkan dengan seimbang, justru akan mengganggu produksi sperma. Peningkatan lebih dari 1 derajat dari ambang batas akan berakibat negatif pada sperma.
3. Tingkatkan Konsumsi Vitamin C
Beberapa penelitian menunjukkan, suplemen yang mengandung vitamin C, seng L-carnitine (asam amino), bisa membantu meningkatkan kualitas sperma. Hal ini dibuktikan dalam sebuah penelitian yang dilakukan terhadap 47 pria dengan mortilitas sperma yang buruk. Mereka diberi 3 gram L-carnitine sehari dan ternyata, suplemen tersebut mampu menggandakan jumlah sperma.
4. Kurangi Rokok
Merokok akan membuat pembuluh darah mengkerut, termasuk pada organ seks. Merokok akan meningkatkan risiko gangguan ereksi, karena aliran darah menuju penis berkurang.
Penelitian yang dilakukan di Inggris yang dilansir Healthnewsday menunjukkan, 78% dari 1.011 pasien gangguan ereksi adalah perokok. Sementara studi yang dilakukan Universitas Kedokteran Yale menyebutkan sekitar 40% pria yang menghabiskan rokok sebungkus per hari mengalami disfungsi ereksi, dibandingkan dengan mereka yang tidak mengkonsumsi rokok.
5. Gaya Hidup
Impotensi bisa disebabkan oleh banyak hal, salah satunya bila pembuluh arteri menuju penis mengalami penyumbatan. Namun, tak perlu terlalu khawatir tentang hal itu, karena program empat langkah yang meliputi: diet vegetarian rendah lemak, berhenti merokok, berjalan kaki setengah jam setiap hari, dan belajar mengelola stres, ternyata bisa membantu memperbaiki gangguan potensial jenis ini.
6. Makan Tomat Lebih Banyak
Buah tomat bisa mengurangi resiko kanker prostat sebanyak 45%. Hal ini karena tomat kaya akan lycopene yang merupakan antioksidan pencegah kanker.
Penemuan ini dihasilkan dari penelitian selama tujuh tahun oleh Universitas Harvard yang melibatkan 47.000 orang pria usia paruh baya. Tak peduli bagaimana tomat dikonsumsi, bisa dalam bentuk sup atau saus, tomat tetap menyehatkan.
7. Cukup Tidur
Kurang tidur justru membuat pria loyo dan tak bergairah saat bekerja, padahal tidur cukup bisa mencegah penuaan dini. Saat tidur kita menghasilkan Hormon Somatropin, sebuah hormon yang sangat berperan penting untuk menghambat proses penuaan yang bekerja untuk regenerasi sel.
Ketika jadwal tidur mengalami gangguan, hormon tersebut tak bisa berproduksi dengan baik, akibatnya regenerasi sel akan terhambat.
8. Olahraga
Sebuah penelitian yang mendukung hal ini mengadakan riset yang melibatkan 95 pria berusia sekitar 48 tahun. Di mana 17 orang berjalan kaki selama satu jam, empat kali seminggu. Selebihnya berlatih aerobik.
Setelah 9 bulan, ternyata para pria yang berolahraga dengan berjalan kaki tidak menunjukkan perubahan dalam kehidupan seksual mereka. Sebaliknya, para pria dari kelompok aerobik dilaporkan mengalami lompatan dalam gairah seks, bahkan sekitar 30% lebih banyak melakukan hubungan intim.
Sumber
#ad2fcb
Artikel Terkait
Arsip Blog
-
▼
2012
(4523)
-
▼
November
(471)
- Cara Membuat Stripe Bar Stripe Ad di Blogger
- Cara Unfollow Blog Versi Terbaru
- Buat Widget Archive Kalender di Blogger
- Cara Buat Block Quote Dengan Efek Keren di Blogger
- Tokoh Figur Inspirasi Usaha Modal Kecil
- Cara Buat Widget Recent Post Dengan Jumlah Komenta...
- Cara Pasang Meta Tag Google Analisis Blog
- Widget Profil Social Dan Kotak Berlangganan Dengan...
- Cara buat recent posts dengan thumbnail simpel unt...
- Buat Widget Social Share Counter di Blogger
- Cara Buat Widget Kartu Share Hanya di Postingan Bl...
- Bagaimana Menjadi Peringkat Nomor 1 di Search Engi...
- Bisnis Yang Paling Menguntungkan Di Tahun 2012 201...
- Cara Mengedit Widget Artikel Populer di Blogger
- cara merakit komputer terbaru
- Jenis Jenis Bisnis Online Populer
- cara mengganti PIN BB
- cara download video youtube dengan mudah
- Cara Membuat video tutorial dengan Camtasia Studio 6
- Download Mac OS X Lion Transformation Pack for Win...
- Tips Dan Kiat-Kiat Menjadi Pengusaha Sukses
- 4 Masalah Seks yang Menyebabkan Pasangan Sering Be...
- Misteri Pegunungan Hantu di Antartika?
- Counter-Strike 1.6
- Advanced SystemCare 5.4.0 + Serial Key
- Prediksi Togel Hongkong Hari Ini Selasa 06 Novembe...
- Prediksi Togel Singapura Selasa 06 November 2012
- Prediksi Togel hari Ini (Selasa 06 November 2012) ...
- Mumi Dengan Gigi Penuh Lubang Ditemukan
- Novel Erotis Picu Gairah Seksual Wanita
- Hubungan Seks Tanpa Kondom Bikin Wanita Bahagia
- Memangku Laptop Membahayakan Sperma, Pria Ini Bukt...
- Cara Mengganti Alamat WordPress
- Jadwal Pertandingan Piala AFF Suzuki Cup 2012 Terl...
- Kuil Kanda-myojin, Tempat Untuk Mendoakan Gadget
- Wasik Farhan-Roopkotha, Programmer Komputer Termud...
- Jackie Green, Gadis Termuda di Dunia yang Menjalan...
- Edann,, Mobil Ini Memiliki Kompor Pemanas Di Dalamnya
- Nabi Ibrahim, Ksatria Iman Penakluk Nalar
- Prediksi Togel Hongkong Hari Ini Selasa 06 Novembe...
- Prediksi Togel hari Ini (Selasa 06 November 2012) ...
- Prediksi Togel Singapura Selasa 06 November 2012
- Inilah yang Menyebabkan 'Ciyus Miapa' Jadi Populer
- 8 Tokoh Pencuri Fenomenal
- Aneh, Ditangkap Polisi Karena Memerkosa Bebek
- Julia Perez (Jupe) Masih Kalah Seksi Dari Cewek Ru...
- 8 Trik Nakal untuk Puaskan Pasangan
- Foto Berbicara, Potret Memilukan Psk Asal Nigeria ...
- Biodata Chef Desi Pemenang Master Chef Indonesia S...
- Marsha Lucious - escort
- Three Mas Kentir Di Master Chef Indonesia
- Profil Biodata Opik Master Chef Yang Eksentrik
- Mengganti Domain Blogspot menjadi domain Custom
- 5 Hukuman Seks Paling Aneh Di Dunia
- 9 Manfaat Menakjubkan Gula
- Super Mario 3 : Mario Forever 4.4
- Ikea Knappa, Kamera Kardus Untuk 40 Kali Memotret
- Misteri Mati Suri Menurut Teori Fisika Kuantum
- 6 Hal Terlarang dalam Pacaran
- Yahudi Sekarang Bukan Keturunan Ibrahim
- Inilah Orang Paling Bahagia di Dunia
- Begini Cara Belajar Siswi Nilai Un Tertinggi
- 5 Cara Mandi Paling Aneh di Dunia
- 3 Tanaman Herbal yang Hanya Bisa Ditemui di Papua
- Cara Mudah Merangsang Kantuk
- Alasan Cowok Lebih Memilih Jadi Single
- 10 Tanaman Terunik di Dunia
- Kisah Pemulung : 3 Tahun Menabung Rp 1000 Agar Bis...
- Foto Pelacur Berseragam, Bukti Hancurnya Moral Bangsa
- Kalajengking-kalajengking berbahaya di dunia
- Tertobosan baru | Bra untuk pria
- Pemancing temukan organ tubuh manusia dalam perut ...
- Bagai mana tuna netra bisa melihat
- 7 Tips Jika Cinta Bertepuk Sebelah Tangan
- 5 Parfum klasik dan abadi
- Lele raksasa sepanjang 2.75 meter
- Terowongan untuk penyeludup
- Kontruksi bangunan yang menakjubkan
- Rahasia Kecantikan Wanita India
- Huangluo, Desa Berpenduduk Rambut Terpanjang Di Dunia
- Motivasi : Marah itu seperti PAKU
- Cara transfer Pulsa Indosat | im3 - Mentari - dan ...
- 9 Jenis Nama Setan Menurut Islam (Khalifah Umar Bi...
- Alasan Mengapa Di Lift Indonesia Tidak Ada Angka 4
- 10 Kartun Hari Minggu yang Paling Ngangenin
- 10 Ledakan Terbesar dan Terdahsyat di Dunia
- Prediksi Skor Sevilla Vs Real Madrid | Liga Spanyo...
- 5 Stasiun Kereta Tersibuk di Dunia
- 11 Pantai yang Memperbolehkan Pengunjungnya Telanjang
- Rahasia Singkatan Ykk Di Resleting
- 6 Hal yang Memicu Orang Tergiur untuk Merokok
- Cara Unik Gembala di Skotlandia Atasi Pencurian Domba
- Inilah Alasan Kenapa Toko Indomaret dan Alfamart S...
- Aneh, Pria ini Didenda karena Membersihkan Sampah
- 8 Simbol Kecantikan Dalam Diri Wanita
- Prediksi Togel Singapura Hari ini Senin 05 Novembe...
- Prediksi Togel hari Ini (Senin 05 November 2012) T...
- Di Tokyo Ada Toko yang Menyewakan Wanita untuk Tem...
- Kenapa Kegagalan Menjadi Awal Kesuksesan?
- 5 Penemuan Yang Sulit Dijelaskan Oleh IPTEK
-
▼
November
(471)